2017年10月アーカイブ

選手のメンタル

いろんなプロの選手も、メンタルが出来てないと勝つ事ができない。
かつためにはメンタルも鍛えないといけない。
どうやってやってるんでしょうね?

メンタルが弱ければ、損をすることが多いですよね。
勝負事には負けやすくなってしまいますし、仕事などでも結果を出すことが難しくなります。
ここ一番という時に力を発揮できませんから、周りからの信頼を失いやすくなるわけです。

逆に、強いメンタルを持っていれば、どんな状況でも冷静に判断することができます。
実力が不足していたとしても、メンタルだけで乗り切れることもある。
自分にとってプラスになることが多いですから、自分の精神力を鍛えられるようにするのが大事です。

かの錦織さん(テニスプレーヤー)もメンタルがちょっと弱い(?)のが難点で、
ときどき試合に負けてしまう時があって、
メンタルをしっかりしなければ、と思ってるところがあるようです。

普通の人は、落ち込んでしまっても、すぐに立ち直ることができます。
しかし、メンタルが弱い人だと、ずっと精神が不安定な状態なので、
正しい判断ができなくなったり過度に落胆してしまったりするわけですねー。

プロの選手がどうやってメンタルを強くしているのか、
聞きたいですねー。
企業秘密なんだろうか??

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